Kurkuma & Ingwer im Proteinshake: Sinnvoll oder Gimmick? Kurkuma und Ingwer sind zwei natürliche Zutaten, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden sind, nicht nur in der Küche, sondern auch im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel. Viele Fitness-Enthusiasten schwören auf die gesundheitlichen Vorteile dieser beiden Gewürze und fragen sich, ob es sinnvoll ist, sie in ihren …
